Na pierwszy rzut oka, wydawać się może, że nie ma nic prostszego niż Nordic Walking. Przecież to takie banalne – wystarczą 2 kijki i do dzieła. Pozory jednak mylą i niestety sporo osób chodzących z kijkami w lasach, czy miejskich parkach nie robi tego prawidłowo, nie wykorzystuje więc korzyści płynących z prawidłowego treningu Nordic Walking. Prawidłowe opanowanie NW wymaga pomocy instruktora!!
ZAPRASZAM OSOBY POCZĄTKUJĄCE I ZAAWANSOWANE NA NAUKĘ I TRENINGI NORDIC WALKING W WIELKIM KOMORSKU
• zajęcia w grupie (8-12 osób)
• aktywność na świeżym powietrzu
• najbardziej naturalna forma ruchu angażująca największą liczbę mięśni
• zajęcia prowadzone przez instruktora K.Wylangowską
• możliwość wypożyczenia kijków
ZAPISY NA ZAJĘCIA : DO 11 KWIETNIA 2014
ZAJĘCIA ODPŁATNE: 7 zł/ 1zajecia + 3zł wypożyczenie kijków
CZAS TRWANIA ZAJĘĆ: 60-90 MINUT – 1 raz w tygodniu
DZIEŃ I GODZINA SPOTKAŃ DO USTALENIA
(MOŻLIWOŚĆ TWORZENIA GRUP – WEDŁUG WIEKU, KONDYCJI ITP…)
INFORMACJE I ZAPISY:
SEKRETARIAT
SP WIELKI KOMORSK
UL.GRUDZIADZKA 3
TEL. (52) 3326523
MAIL: ccarolka6@gmail.com
kom.(po godzinie 15.00) 514-084-300
POTRZEBUJESZ MOTYWACJI LUB TOWARZYSTWA DO ĆWICZEŃ?
DOŁĄCZ DO GRUPY I ĆWICZ RAZEM Z NAMI!!!